Comer Alimentos da Estação é Saúde e Economia Quando a natureza nos oferece determinados alimentos em maiores quantidades, é por que está...

O amor expande a vida em todos os sentidos e se não estivermos atentos, também em todos os centímetros para os lados. A vida deve ser...

Para que um trabalho seja cotidianamente bem feito é necessário que se tenha atenção. A cabeça no ar traz tropeços que as vezes podem ser...

Temperos e temperamentos guardam estreita relação. Temperos ardidos dão movimento a vida. São indicados à quem sente “a vida parada” no...

O olhar de um bebê, encantado pelo peito da mãe, mostra um momento mágico e divino na natureza. A mãe aconchega seu neném em seu colo,...

Em dias de calor e secura são indicados alimentos ricos em líquidos. Frutas coloridas são fontes de betacaroteno e licopeno, pigmentos...

A primavera inspira o novo. Criação e formas subjetivas de renascimento fazem parte das prescrições para esta estação. Buscar sentir a...

Meses a fio com poucos carboidratos reduzem a serotonina, que é um hormônio ligado ao prazer, alegria e relaxamento. O carboidrato é...

A boca pode acalmar o coração. Um momento de ansiedade pode passar com um doce. Mas, por um momento. Acompanhar a Copa do Mundo pela TV,...

“An apple a day keeps the doctor away” – é um provérbio inglês que sugere que uma maçã ao dia mantém o médico distante. Este ditado foi...

Levar a comida de casa para o trabalho, ficou chique. A marmita agora é charmosa e relacionada a quem se cuida e está antenado com a...